＼ この記事を読んでほしい方 ／
発達や就学について毎日検索してしまう方
検索すると余計に不安になる方
夜になるとスマホが手放せなくなる方
子どもの将来が心配で仕方ない方
就学が近づくにつれて、私は毎日のように検索していた。
支援学級
通常学級
通級
発達障害
就学相談
将来
いじめ
不登校
気になる言葉を見つけるたびに調べていた。
子どもが寝た後
家事が終わった後
少しだけ調べるつもりだったのに気付けば何時間も経ってしまう。
不安になる、検索する。
また不安になる、また検索する。
そんな繰り返しだった…
情報を集めれば安心できると思っていた。
知らないより知っていた方がいい。
準備できることもある。
実際、その通りだと思う。
でも、いつの頃からか
私は情報を集めているというより、不安を打ち消したくて検索していた。
「大丈夫」という言葉を探していたのかもしれない。
けれどネットには、いろいろな体験談がある。
うまくいった話
苦労した話
後悔した話
どれも本当なのだと思う、だからこそ余計に迷った。
読めば読むほど、正解が分からなくなっていった。
ある日、ふと気付いた
検索している時間は長いのに、安心している時間はほとんどないことに。
検索をやめたい
でもやめられない
もし大事な情報を見逃したら
もし知らないことで後悔したら
そんな気持ちもあった…
そしてもう一つ
スマホばかり見ている自分に罪悪感を感じることも増えていた。
目の前には子どもがいる。
子どものために調べているはずなのに、気付けばスマホばかり見ている。
そんな自分が嫌になる日もあった。
だから私は一つだけ決めたことがある
罪悪感を感じたら子どもをハグする。
それだけだった。
ぎゅっと抱きしめる。
すると不思議なことに、
「私はこの子のために悩んでいたんだった」と思い出せることがあった。
未来の不安でいっぱいだった頭が、少しだけ今に戻ってくるような気がした。
もちろん、それで不安がなくなったわけではない。
検索をやめられたわけでもない。
今でも検索する日はある。
就学のことを考えて眠れなくなる日もある。
でも以前ほどではなくなった。
検索で未来を変えることはできない。
けれど、今の我が子を見ることはできる。
そう思えるようになってから少しだけスマホを置ける時間が増えた。
正解は今も分からない
不安もなくならない
それでも最近は思う、検索している時間も我が子と過ごす時間も限られている。
だったら少しだけ
未来を心配する時間を減らして
今日の我が子を見る時間を増やしたい。
そんなふうに思えるようになった。
同じように検索が止まらなくなっている方へ
もし今、不安で何度も調べてしまっているなら
それはきっと、我が子のことを大切に思っているから。
だから自分を責めなくていい。
でも、もし少しだけ疲れているなら。
一度スマホを置いて、我が子の顔を見てみるのもいいかもしれません。
私はその時間に、何度も救われました。
次回は「未来ばかり見て今日の我が子を見失いそうだった頃」の話を書きます。
どうか同じように我が子を思い、調べ、悩むあなたの心が少しでも晴れますように。
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